午前中は問屋さんに部品の見積もりを沢山お願いしたり
板金工場さんにはスポイラーの塗装の相談をしたりと
一通りバタバタしてから事務員さんの用事で出掛けましたが
小谷SAでミニカーの販売をしてるのを発見！
どのモデルも数万円しますが
高級品だけにリアルで自分の愛車と一緒が有ると
思わず欲しくなりそうでした。
用事を終わらせて少しゆっくりしていたのですが
このままダラダラとスマホに時間を費やすのは
とても勿体ない気がして
以前からやってみようと思っていた
ウォーキングをやってみました。
明日もお休みなので
最悪足腰にキテも仕事に差し支えないので
少し頑張って5キロの道のりでしたが
車で通るのとはまた違う景色が見れたり
場所により匂いが変わったりとか
なかなか楽しめました。
それと驚いたのが
鼻詰まりが完全に解消したことです！
調べてみたのですが
運動すると交感神経が働いて
鼻の粘膜の血管が収縮して炎症が収まるからだそうです。
運動を終えてしばらく経つと元通りになるようですが
凄く鼻がスースーして今気持ちが良いです。
思ったよりは歩ける様だし
食事を減らしたりせずに少し瘦せたいので
週に１～２日でも良いから
習慣化できれば良いなと思います。
